Tschüss Sommer, hallo Herbst!
Der Herbst hat seine ganz charmanten Züge. Aber er bringt auch wechselndes Wetter und damit Themen für unsere Gesundheit und den Alltag mit.
Da die langen sonnigen Tage in kürzere und kühlere Nächte übergehen, während wir uns vom Sommer in den Herbst bewegen, ist der September die perfekte Zeit, um sich auf die Auswirkungen der wechselnden Jahreszeiten vorzubereiten, indem Sie einige Massnahmen in Ihrem Alltag umsetzen.
Hier sind ein paar Tipps, um gesund und sicher zu bleiben, wenn der Herbst kommt:
🤧 Bekämpfe die Grippesaison
- Waschen Sie sich regelmässig die Hände.
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen.
- Tragen Sie im Freien angemessene Kleidung und kleiden Sie sich in Schichten.
🍂 Achten Sie auf … Blätter
- Dehnen Sie sich, bevor Sie Ihren Garten pflegen, um Rückenverletzungen beim Harken und Sammeln von Blättern zu vermeiden.
- Blätter können rutschig sein, fahren Sie also langsamer, wenn Sie auf einer mit Blättern bedeckten Fahrbahn fahren.
- Entfernen Sie alle Blätter, die unter der Motorhaube Ihres Autos hervorschauen, sie können die Lüftungsöffnungen verstopfen und Ihr Fahrzeug überhitzen.
🚗 Fahren Sie vorsichtig, wenn es dunkler wird
- Reinigen Sie Ihre Scheinwerfer und richten Sie sie richtig aus.
- Reinigen Sie die Windschutzscheibe, um Schlieren zu beseitigen.
- Halten Sie alle zwei Stunden an, um sich auszuruhen, und halten Sie Ihr Auto an, wenn Sie sich schläfrig fühlen.
- Fahren Sie nicht, wenn Sie 16 Stunden oder länger wach waren
💡 Denken Sie an «O» bis «O»
Ein Sprichwort besagt, dass die Winterbereifung auf Fahrzeugen von Oktober bis Ostern genutzt werden soll. Der Oktober steht vor der Tür!
⚠️ Wenn es früh eindunkelt
Herbst und Winterzeit sind in der Regel auch Einbruchszeit. Nicht nur weil auch die Polizei ihre Kampagnen hochfährt, sondern weil die Statistiken das Sprichwort «Gelegenheit macht Diebe» unterstreichen. Gerne unterstützen wir Sie bei der Vorbereitung und Umsetzung von gezielten Massnahmen.
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Wir wünschen Ihnen einen sicheren Wechsel der Jahreszeiten!